Con el inicio de 2021, nuevos aires entran en el cuerpo, se percibe una energía restauradora que nos inspira a empezar nuevamente con las actividades físicas o creativas, para cuidarnos.
@arteterapia_para_vivir, junto al proyecto @miyogaki
Hay buenos deseos que deberíamos cumplir mucho mas a menudo,
como concederse un respiro, tomarse un tiempo para conectar con el cuerpo
desde el movimiento consciente.
Tomar un tiempo para si en medio de la rutina.
YOGA_MA
TE INVITA A SALIR DE LOS ESCENARIOS DE TENSION.
LA PRACTICA TE LLEVA A 15 MINUTOS DE RELAJACION Y RESPIRACIONES PROFUNDAS,
Y LUEGO 45 MINUTOS DE MOVIMIENTOS SENCILLOS, QUE ATIENDEN A LA ESTRUCTURA ÓSEO MUSCULAR Y A LA FLUIDEZ ENERGÉTICA.
Si deseas mas información, escribe al
email: yasovimo@gmail.com
