Todos somos buscadores del bienestar
y el equilibrio,
por esto en estos últimos años, las Terapias Alternativas, han
avanzado con una notable popularidad, avalada por las manifestaciones positivas
de aquellos que las han experimentado con éxito y que han llegado hasta ellas a
través del fracaso o el descontento de la medicina oficial; éste número
creciente de personas, buscan opciones saludables más naturales y menos invasivas, consiguiendo en las Terapias
Alternativas, un complemento importante en la prevención y
tratamiento de muchas dolencias y enfermedades, sean por causas externas o por
alteraciones producidas en el propio cuerpo.
Estas plantean
que la salud depende del estado armónico entre el cuerpo y la
mente, y nuestras emociones, juegan un papel primordial; es clave que se
sepa, que no tratan enfermedades sino pacientes con todas sus particularidades y
consideran que el origen de la enfermedad puede estar relacionado con lo mental y emocional, así también, es
fundamental la implicación del paciente en el cumplimiento del tratamiento a
seguir, junto a una adecuada respiración, alimentación y ejercicio corporal.
Existe una gran variedad de terapias, como por ejemplo: Meditación,
Danzaterapia, Reiki, Homepatía,
Ayúrveda, Acupuntura, Yoga, Danza Suave, Fitoterapia, Terapia De Masaje,
Quiromasaje, Reflexología, Shiatsu, Flores De Bach entre muchas otras, y estas,
actúan en función de la personalidad del paciente que puede reaccionar mejor a
una terapia o a otra, lo ideal es, encontrar la terapia que ofrezca los mejores
resultados.
En cuanto a ¿Quienes pueden practicar este tipo de terapias?,
prácticamente todos, desde niños hasta ancianos, mujeres embarazadas o personas
con determinadas enfermedades crónicas, pero
es imprescindible que tengan una evaluación previa de su dolencia por un médico
general, hacer un uso moderado de las técnicas sabiendo que las Terapias
Alternativas no reemplazan a los medicamentos recetados por el médico y contactar
con un medico o terapeuta que guíe sobre que terapia elegir y qué tipo de
tratamiento seguir. Así pues, científicas o no, de beneficios contrastados en
la mayoría de los casos, es innegable el auge de las Terapias Alternativas,
algunas de las cuales cuentan con miles de años de historia, que han sido
utilizadas para ayudar a prevenir que determinadas patologías aparezcan de
nuevo y proporcionar equilibrio físico mental y emocional en momentos de
decaimiento y enfermedad.
08/05/13
